Успешная спортсменка из Харькова рассказала о сложностях своей профессии


Сегодняшняя наша собеседница – однозначно особенная личность. В своём ещё совсем юном возрасте, это хрупкая на вид девушка уже сумела покорить боксёрский ринг. Обо всём подробнее узнаём из первых уст: в гостях у журнала «ИМХО» – Валерия Манчак.

Привет! Задам, пожалуй, самый распространённый в твоих интервью вопрос, но немного в другой форме. Насколько я знаю, кроме бокса, ты довольно успешно проявила себя и в других мужских видах спорта – футболе и хоккее. Как считаешь, почему тебя с детства тянуло именно в мужские виды спорта?

Привет! Как так получилось? Наверное, волею судьбы так получилось, что мне нравились активные виды спорта, и даже не повлиял тот факт, что они считаются мужскими. С детства я любила и бегать в футбол, и заниматься различными активными видами спорта.

А детство – это…

С 4-5 лет где-то, вот с 6 я уже действительно начала профессионально заниматься спортом – это был хоккей.

Почему именно хоккей?

Почему хоккей? Потому, что так, опять же, чисто случайно сыграла судьба: я попала на каток, меня пригласили на массовое катание. Первый раз одела хоккейные коньки – это были невероятные ощущения! Потом тренер предложил поиграть в футбол с мальчишками, я поиграла, он увидел, что я действительно классно играю в футбол, даже лучше мальчишек. И он спрашивает у ребят и окружающих – «Чья это дочка?». И мама моя говорит – «Наверное, Лера что-то уже натворила…». Он подходит к моей маме и говорит – «Я хочу, чтобы Ваша девочка занималась хоккеем». Мама, соответственно, отвечает – «Она же девочка! Какой хоккей? Вы о чём? Она умная, миниатюрная, учится хорошо в школе, только в первых классах, какой хоккей!». А он говорит – «Если она будет заниматься на высоком уровне, то у неё есть возможность выехать в Штаты и учиться там на стипендию в частной школе, поступить в колледж, в университет, и уже устроить свою жизнь за границей». И такая мечта – поехать за океан, повлияла, наверное, на её мнение по поводу того, стоит ли мне заниматься таким мужским видом спорта. И я начала заниматься хоккеем.

КАКИЕ-ТО ДЕТСКИЕ ПРИНЦИПЫ ВЗЯЛИ ВЕРХ, Я СКАЗАЛА – «Я ДОБЬЮСЬ ТЕХ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТОВ, ТОЛЬКО В ДРУГОМ ВИДЕ СПОРТА – БОКСЕ»

В каком периоде ты решила сделать выбор в пользу бокса. Расскажи, как это произошло и почему именно на этом виде спорта остановился твой выбор?

Я начала заниматься боксом с 13 лет, мне сейчас 18, и уже около 5 лет я успешно занимаюсь именно этим видом спорта и добилась определённых результатов. У меня брат, вообще, – фанат этого вида спорта, он для себя занимался им с детства, и сейчас продолжает тренироваться. И иногда он меня водил в боксёрский зал.

В 13 лет я получила травму, мне нужна была реабилитация, я восстанавливалась. Я на полгода выпала с колеи, перестала кататься на льду и непосредственно заниматься хоккеем. И в этот период брат взял меня под крыло и повёл в боксёрский зал. Там меня увидел тренер, предложил ударить по боксёрской груше и, когда я ударила, он говорит – «Я хочу, чтобы эта девочка занималась боксом».

К тому моменту ты занималась хоккеем около 7 лет, на тот момент – больше половины своей жизни. Насколько тебе было сложно, тем более – в таком непростом, переходном, подростковом возрасте, морально осознать, что хоккея в твоей жизни больше не будет, но будет бокс?

Морально было сначала перестроиться тяжело, но детский максимализм взял верх, и при этом ещё сыграла важную роль ссора с тренером. У меня была травма, какие-то детские принципы взяли верх, я сказала – «Я добьюсь тех же результатов, только в другом виде спорта – боксе». Этот детский максимализм и детская принципиальность тоже сыграли определённую роль в дальнейшем моём развитии, как боксёра, как профессионального спортсмена.

Наверное, в 6 лет (когда ты начинала заниматься хоккеем) ты ещё не задумывалась о том, захочешь ли связать своё будущее со спортом, а вот на каком этапе ты начала воспринимать спорт именно как своё будущее профессиональное занятие?

Вы знаете, даже в 7-8-9 лет, когда я занималась хоккеем, я воспринимала этот вид спорта, как профессиональный. Даже будучи ребёнком, я уже была приучена к тому, что нужно работать на результат, и чтобы добиться определённого успеха в жизни – нужно трудиться и всегда шагать вперёд, навстречу своим мечтам и целям. И в 9 лет, в таком юном возрасте, я уже впервые выехала за границу – с командой, одна за океан! И это большая ответственность. Вдали от родителей, как говорится, спорт меня там воспитывал – как симпатичную, успешную девочку, которая развивается в американском обществе, и непосредственно как профессионального спортсмена за океаном.

То есть ты надолго уезжала?

Я 3 месяца была в Украине (весной), 3 месяца зимой и 3 месяца летом ездила в Америку, и 3 месяца (осенью) я училась здесь в гимназии.

То есть полгода ты проводила не дома…

Да, училась дистанционно, брала с собой учебники. И при этом я на «отлично» училась в школе, выступала на республиканских олимпиадах по украинскому языку, литературе, химии, английскому языку, также участвовала во всеукраинских турнирах по истории, правоведению. И, при этом, совмещала всё это со спортом.

В сутках всего лишь 24 часа, и ещё когда-то нужно успевать спать. И чем меньше физических сил, тем слабее мотивации. Где ты черпала для себя желание продолжать работать на всех фронтах?

Здесь я должна поблагодарить свою маму, которая сумела меня научить правильно распоряжаться своим временем и контролировать его так, чтобы я смогла реализовать все свои планы за день. Я успевала и потренировался, и поучиться, и даже вечером погулять. То есть, 2 тренировки в день, учёба, подготовка к олимпиадам и прогулка вечерняя. Конечно, бешенный режим изо дня в день, как для маленького ребёнка, но детство у меня было очень ярким и, наверное, повлияло на то, что я сейчас считаю себя достаточно сильной личностью.

Считаешь ли ты своё детство счастливым?

Да! Я своё детство считаю счастливым.

УВЫ, СТАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ БОКСЁРОМ И ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ БОКСОМ НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ – Я НЕ ПЛАНИРУЮ

На сегодняшний день в твоём активе целый набор престижных наград: золотая медаль Чемпионата Европы по боксу среди молодёжи (2014), финалист ЧЕ по боксу среди молодёжи (2015), бронзовая медаль ЧЕ по юниорам (2013), золото по молодёжи Кубка Наций (2015) и звание «Лучший боксёр» (любитель) среди молодёжи (2015), а также медаль уже в этом году – бронза среди женщин (2016). Сейчас бокс уже стал далеко не просто твоим увлечением. Но планируешь ли ты связать с ним всю свою жизнь?

Не планирую заниматься этим всю свою жизнь, и не планировала изначально. Да, я ставлю перед собой определённые цели, я их люблю завышать до максимального уровня – Олимпийское золото. Но, увы, стать профессиональным боксёром и зарабатывать деньги боксом на всю оставшуюся жизнь – я не планирую.

Помимо бокса я и в различных других видах спорта себя реализовала – это золото Чемпионата мира по карате (2015), и помимо карате, бокса, хоккея, футбола – я и бейсболом занималась в Америке, и на танцы ходила, и Field Hockey (хоккей на траве).

Просто, если человек серьёзно занимался одним видом спорта, ему очень легко перестроиться и начать заниматься другим, то есть это база.

Ты параллельно занималась и боксом, и карате?

Карате – это чисто увлечение было, знаете, такая прихоть. Спланировала вообще любительскую поездку себе устроить в Сербию – посмотреть Чемпионат мира по карате, а так предложили поучаствовать. Провела 5 боёв. Оказалось, если ты – Чемпионка Европы и Кубка Мира по боксу, и у тебя хорошая ударка, то это решает много вопросов на татами, когда ты дерёшься с каратистами:)

А почему ты говоришь «увы» касательно того, что не планируешь связать своё будущее с боксом? Ты хотела бы связать, но тебе что-то мешает?

Наверное, не хотела бы связать. Потому, что я считаю, что девочка – это всё-таки девочка. Это – хранительница домашнего очага, женщина – успешная карьеристка, а в душе – харизматичная, маленькая, юная девчонка.

И при этом профессиональный бокс – да, действительно, это красивый вид спорта. Как сказал когда-то известный актёр и боксёр Микки Рурк – «Я обязан этому виду спорту многим, потому что он научил меня дисциплине, умению контролировать себя и умению постоянно двигаться вперёд, даже если я чувствую боль в организме своём». Но это – вид спорта, который и портит черты лица, потому что это удары, и вид спорта, который много очень требует труда и подрывает твоё здоровье. Поэтому, нужно уметь находить золотую середину и понять вовремя момент, когда стоит остановиться.

И в чём этот момент будет выражаться для тебя?

В том, что я всё-таки попробую в 2020-м завоевать Олимпийское золото и, наверное, это будет момент, когда свои навыки и знания надо будет передавать деткам, которых я возможно буду тренировать, либо ребят, которые придут ко мне тренироваться.

Я ПРИЕХАЛА НА СБОРЫ, И ТРЕНЕРА УВИДЕЛИ, ЧТО Я ЛУЧШАЯ СТАЛА В КОМАНДЕ

Возвращаясь к твоим уже завоёванным медалям и победам. Что тебе запомнилось больше всего из тех европейских, мировых первенств, где ты принимала участие? Можешь вспомнить эмоции, которые тебя наполняли? Отличались ли они при первой медали и последующих?

Я Вам скажу, золото Европы 2014-го года – оно для меня самое дорогое. Да, бронза в 2013-м году – это первая медаль на крупном турнире, первенстве Европы. Но я не люблю проигрывать, я – человек, который едет на любой турнир, на любое соревнование только за золотом. Когда я ехала 2014-м году на первенство Европы, я сказала – «Я привезу золото домой!». В 2013-м – подготовка была хорошей, но, увы, я была не на таком достаточно высоком уровне, чтобы действительно завоевать золото. Я проиграла, объективно говоря.

И после этого многие сказала – «Девчонка так себе, боксирует средне, возможно, ещё будет боксировать». Ко мне даже человек с Федерации подошёл и сказал – «Если ты так будешь боксировать, то высоких результатов не добьёшься в этом виде спорта».

Почему-то мне кажется, что тебя это только подстегнуло…

Это меня подстегнуло, и год спустя мы с тренером провели работу – и с технической стороны очень грамотную, и с физической. Я приехала на сборы, и тренера увидели, что я лучшая стала в команде. И когда все на сборах ездили отдыхать в Аквапарк – я бегала кросс, когда все отдыхали – я тренировалась в парах со своим помощником тренера, отрабатывала удары.

Да, и возвращаясь к ценности медали 2014-го года. Очень тяжёлые были бои, я сразу попала на девочку, которая является призёркой Мира, – турчанку. Очень был тяжёлый бой, напряжённый, с большим эмоциональным и физическим напряжением, но я действительно выиграла. Следующий бой был непростой с француженкой – тоже хорошей девчонкой. А финальный бой – он, наверное, оставил отпечаток на моей спортивной карьере на всю жизнь. И отпечаток не только на моей спортивной карьере, а и на эмоциональной стороне меня, непосредственно как человека. Почему?

Потому, что этот бой был с двукратной Чемпионкой Европы – ирландкой. Очень талантливая девочка, очень сильно бьёт. Я выходила, я хотела только золото. Первый раунд, я боксирую, мне говорят – «Ты проигрываешь». Второй раунд, я боксирую, мне говорят – «Ты тоже проигрываешь». И после двух раундов, когда человек проигрывает, очень сложно перестроиться и взять инициативу в свои руки, и убедить судей в том, что тебе нужно отдавать победу. А поскольку на политической арене Украина не имеет особого влияния, нас часто засуживают, так получилось, что все уже опустили руки, отвернули голову…

Кроме тебя…

Кроме меня. И в третьем раунде, все говорят – «Всё, не отдадут ей», и в концовке я делаю нокдаун. Не знаю, откуда я беру в себе силы. Я, сцепив зубы, наверное, морально перестроившись… Чтобы Вы понимали – это была рубка на ринге, это встречные удары, мы в центре ринга стали и начали драться.

Да, я сейчас по-другому боксирую – очень технично, красиво. А тогда это была всё-таки такая драка, которая запомнилась мне на всю жизнь, это была драка за золото – двух людей и морально волевых, и физически крепких, и хороших двух спортсменов. Я делаю нокдаун, и все просто поворачиваются, поднимают голову. И в четвёртом раунде ей ещё раз отсчитывают, я просто ломаю весь бой. Это было просто маленькое чудо в моей жизни, которое, наверное, дало мне понять в душе и сердце: если человек трудится, работает больше, чем остальные, то действительно успех придёт даже тогда, когда он не ожидает.

Как сказал Фридрих Ницше: «Успех и победители – они не любят случайности». Каждая победа – не случайность. Если ты работал и в душе знаешь, что отработал на 100%, то будет и удача, и результат. Как говорится, кто-то сверху что-то знает. И это была единственная золотая медаль, которая привезена с этой Европы, впервые за 10 лет в этом весе было выиграно золото.

Словил сейчас себя на такой мысли – ты с таким восхищением рассказываешь о боксе. Да, конечно, ты ещё больше повзрослеешь, изменятся твои ценности, цели, желания, но пока сложно представить, что ты решишься завязать с боксом.

Я Вам скажу, это очень сложно. Когда мне говорят – «Лерочка, возьми 2 или 3 недели отдыха, пойди погуляй в друзьями, сходи в кино, сходи в театр, почитай книгу, вообще не думай о боксе – перестройся, дай отдохнуть своей голове, и просто пусть организм наслаждается жизнью». Но всё равно, мне нужно прийти в зал, побегать чуть-чуть. Если я не занимаюсь спортом, даже обычной физкультурой, то я себя плохо чувствую, потому что организм должен быть всегда в тонусе.

Как говорил Франклин в своей книге автобиографической книге – «Если Вы хотите быть успешным, Вы должны правильно питаться, заниматься физкультурой и читать книги». Всё равно мне нужно какие-то упражнения делать, чтобы включить свой организм.

Я ЛЮБЛЮ ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ, И СЧИТАЮ, ЧТО РИНГ – ЭТО РИНГ, А ОБЩЕНИЕ – ЭТО ОБЩЕНИЕ

Сколько времени занимает у тебя спорт? И сколько у тебя есть свободного времени?

Много свободного времени. Когда я готовлюсь к соревнованиям – меньше: у меня утром тренировка 1.5 часа и вечером 2-2.5. Оставшееся время я хожу на учёбу в ЮрАкадемию – лекции, семинары, научная деятельность, и параллельно ещё работаю в Харьковском молодёжном городском совете.

Когда у меня отдых между турнирами (межсезонье) – у меня одна тренировка в день, 3 часа, каждый день. 7 раз в неделю я тренируюсь.

Возвращаясь к чемпионатам, к боксу. На ринге, естественно, Вы – соперники, враги, и так далее. А какие отношения между спортсменами вне ринга?

Очень дружелюбные, все сборные между собой дружат, друг другу помогают. Я люблю общаться с людьми, и считаю, что ринг – это ринг, а общение – это общение. Я дружу и с итальянской сборной, и с российской сборной – мы очень хорошие друзья, мы всегда друг друга поддерживаем.

Насколько сильно отличается Валерия Манчак на ринге и в жизни?

Не сильно отличаюсь. Некоторые люди, когда приезжают на соревнования, становятся серьёзными, замыкаются в себе, ходят со злым выражением лица, всех оценивают взглядом. Однако, когда я приезжаю на соревнования, это для меня всегда это праздник. Я встречаю своих друзей, я действительно отдыхаю от той суеты, которая присутствует здесь. Я понимаю, что я приезжаю туда, где непосредственно буду получать удовольствие – боксировать на ринге.

Бокс – это искусство. Это не драка. Это умение анализировать и думать. Всегда, когда люди задают мне вопрос – «Почему такая симпатичная девчонка занялась боксом? Бокс – это ж драка, это же друг другу бить морды…», я говорю – «Я Вам отвечу: бокс – это шахматная игра, это шахматная партия. Напротив тебя есть человек, который либо гроссмейстер, либо никак не играет. Тебе нужно подобрать ходы, уже в экстремальных ситуациях подбирать те действия, которые будут полезны для того, чтобы ты смогла действительно завоевать золото на этом турнире».

Действительно, бывают такие бои, после которых ничего не хочется. Хочется пойти покушать, лечь в номере отдохнуть и просто даже почитать книгу, чтобы отвлечься, а на следующий день – уже готовиться к следующему бою, и ещё надо успеть восстановиться. А всё остальное время – я люблю гулять по городам, общаться там с людьми, знакомиться, обмениться мнениями, как им здесь живётся, какие у них есть традиции, изучать культуру. То есть, приехав в какой-то другой европейский город, это совсем новая обстановка, получаешь возможность узнать тех людей, которые по-другому мыслят, у которых свой менталитет. Правда, за 10 дней ты особо не вникнешь, но хотя бы немного.

Из тех городов, где ты была, какой тебе понравился, запомнился больше всего?

Наверное, всё-таки это Филадельфия и Нью-Джерси. Главное воспоминания о них – это дом на берегу океана. Я жила в семье мальчика (host family), с которым играла в одной команде. И летом мы поехали отдыхать на океан, у нас окна выходили прямо на океан. Это оставило невероятный отпечаток на моём сердце.

Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВОСПРИНИМАЮ ВСЁ БЛИЗКО К СЕРДЦУ, Я ЭМОЦИОНАЛЬНА

Что ты можешь отнести к своим слабостям?

Я люблю вкусно покушать:) Если ты – девочка и занимаешься боксом, тебе всегда хочется хорошо выглядеть и быть худенькой, а если ещё хочешь постоянно взвеситься в нужной весовой категории, то тебе нужно следить за правильным питанием, и не кушать всякого такого, как в фаст-фудах, и печеньки всякие.

А если так глубже копнуть по поводу моих слабостей, то это, наверное, всё-таки – любовь. Если я влюбляюсь, то становлюсь очень сильно зависимой от человека и тех моментов, которые случаются в наших отношениях. Потому, что я очень сильно воспринимаю всё близко к сердцу, я эмоциональна.

Есть ли у тебя мечта? Какая? Золото-2020 – не считается;) Это цель.

Да, я с Вами совершенно согласна, это – цель, не мечта. У меня есть мечта – самореализация в жизни…

…Как кто?

Как успешная личность, как любящая жена и мать, успешный политический деятель, как человек, который добился успеха в научной деятельности.

И вторая такая мечта – отблагодарить всех тех людей, которые вкладывали в меня душу и материальные средства, чтобы сейчас я выросла такой девчонкой, какая я есть. Это много сил, много терпения, много денег. И я хочу их просто в будущем отблагодарить – либо это будет с материальной точки зрения, либо с моральной, я ещё не придумала как, но такая есть мечта.

Жалела ли ты когда-нибудь о том, что решила заняться боксом?

Ни в коем случае, бокс меня многому научил в жизни, я ему многим обязана.

Когда бокс перестанет быть твоей профессиональной деятельностью, останется ли он в твоей жизни, как увлечение?

Это риторический вопрос:) Конечно, буду посещать – и зал, и соревнования.

Это такой наркотик?

Да, мини-наркотик. И возьму маленьких детишек, которые будут одевать боксёрские перчатки и бить по груше. Возможно, буду тренировать и своего маленького племянника, который уже подрастает, одевает мои медали на шею:)

А своих будущих детей ты видишь в боксе?

Я им дам возможность выбрать тот вид спорта, которым они посчитают нужным и захотят заниматься.

То есть спорт обязательно?

Да, я считаю, что, в любом случае, спорт должен быть в жизни каждого ребёнка – он самодисциплинирует, он полезен для здоровья (не как профессиональный спорт, а как просто спорт для ребёнка), рационально распределяет режим дня для ребёнка.

ЖЕНЩИНА – ЭТО ХРУПКОЕ СОЗДАНИЕ, О КОТОРОМ НУЖНО ЗАБОТИТЬСЯ И БЕРЕЧЬ, НО ИНОГДА ЭТО ХРУПКОЕ СОЗДАНИЕ МОЖЕТ И ЗУБКИ ПОКАЗАТЬ

Твоё занятие и успехи на боксёрском ринге – они больше способствуют общению со сверстниками или в каких-то моментах играют негативную роль?

Наверное, всё-таки позитивную роль играют. Потому, что среди спортсменов – они смотрят, симпатичная девчонка, успешная, выигрывает золотые медали для нашей страны, думают – круто с ней познакомиться, пообщаться, как ей так всё удаётся. И это мне добавляет какой-то славы маленькой.

Как ты считаешь, каким должен быть настоящий мужчина?

Наверное, для каждой девчонки, настоящий мужчина – он должен обладать своими особенными качествами, у каждой свой идеал. В моём понимании, каждый мужчина должен уметь обязательно защитить свою половинку, отстоять свою точку зрения, при этом, донести её до своей женщины. Он должен суметь заработать денег и обеспечить свою половинку. Он должен заниматься спортом – не обязательно профессиональным, он просто должен хотя бы каждый день делать пробежку и заниматься зарядкой, следить за своим телом. И, при этом, жить с какой-то мыслью в голове, читать книги и развиваться. Харизма – не во внешности, харизма – во внутреннем мире, его восприятии жизни в целом.

А что определяет женщину – какой должна быть истинная леди?

Женщину характеризует умение преподнести себя – и мягкой, и доброй, и нежной, и харизматичной, и в некоторой степени сильной, которая может отстоять свою точку зрения. Женщина – это хрупкое создание, о котором нужно заботиться и беречь, но иногда это хрупкое создание может и зубки показать.

3 твоих положительных и 3 отрицательных качества?

Положительные: трудолюбие, я действительно люблю трудиться, я понимаю, ради чего я это делаю. Коммуникабельность. И третье – харизматичность.

Отрицательные: непунктуальность – редко, но бывает; упрямство; спорить люблю:)

И напоследок поделись с нами своими ближайшими планами – спортивными, и не только.

Учёба в юридическом ВУЗе, я хочу продолжать заниматься научной деятельностью, изучать предметы, которые мне предлагает учебная программа, хочу себя реализовать в ХМГС. И, действительно, все те задумки и идеи, которые у нас есть, – осуществить, и работать на благо города.

Касательно Харьковского молодёжного городского совета – какой ты видишь для себя интерес в такой деятельности?

В первую очередь, это – знакомство с талантливыми и тоже успешными людьми. Я люблю окружать себя такими же людьми, как и я. Мне действительно приятно с ними общаться, я набираюсь позитивных эмоций даже от того, что нахожусь рядом с ними, и вместе что-то делаем.

Вот Вы, ребята, Вы – молодцы, берёте интервью, общаетесь с интересными личностями, делаете хороший журнал. С Вами тоже интересно общаться. Каждый человек – это песчинка среди миллиона людей, и, если песчинка чего-то действительно стоит – её нужно держать возле себя и общаться. От этого только позитивные эмоции, и человек растёт.

ХМГС – такая молодёжная организация, которая собрала в себе талантливых людей, которые готовы работать, и им это интересно. Не с материальной точки зрения. Это школа: научиться коммуникабельности, реализовывать свои проекты и идеи. Школа, где я смогу свои знания, которые уже приобрела в ходе развития – в спорте, учёбе и вообще в жизни, донести до харьковчан, которые хотят расти.

Возможно, дать возможность воспитать нашему Харькову ещё 100, 1000 олимпийских чемпионов, построить базу – и не только теоретическую, но и найти материальные средства.

Спасибо за интересное общение, желаем, чтобы все сферы, которые ты покоряешь, сдавались перед тобой и приносили тебе победы и, конечно, удовольствие!

Спасибо и Вам! Действительно, приятно было познакомиться и пообщаться. А всем читателям «ИМХО» желаю добиваться во всех своих начинаниях «золотых успехов». Просыпайтесь и живите с мечтой! Жизнь – прекрасна!;)

В завершении, лишь добавлю: особенные люди – среди нас, и с них стоит брать пример, учиться добиваться желаемого и достигать своих целей.

© KilaV

Читайте также:

Личности: Анна Волошина: «Для меня цель одна – это олимпийская медаль»
Спорт: Елена Борисенко: «Я просто люблю стрелять, люблю попадать»
Личности: Константин Лобойченко: «Развиваться нужно всю жизнь»

А поделиться?